Tisknout Závěr

Všechny recepty zde uvedené je třeba brát jako dobře míněné rady a inspiraci pro vlastní tvoření. V každé zemi, v každém kraji jsou určité zvyklosti v kuchyni. I z běžných receptů, které každá kuchařka používá, lze vytvořit zdraví prospěšný pokrm, pokud se vynechají nevhodné suroviny a nevhodné kuchařské postupy.

Každému, kdo bude o změnu chuti a nápravu ve vaření upřímně usilovat, Pán Bůh jistě požehná. Nebojte se tedy opustit vžité zvyklosti, praktikované třeba po mnoho generací, a snažte se vařit jednodušeji, bez ztráty mnoha času, levněji a především pro zdraví prospěšněji.

* „Nejedna matka chystá na stole své rodině osidlo. Mladí i starší jedí dost masa, másla, starých sýrů, krémů a kořeněných jídel. To vše narušuje žaludek, bičuje nervy a zeslabuje intelekt. Krvetvorné orgány nemohou tyto poživatiny proměnit v dobrou krev. Sádlo zatěžuje trávicí ústrojí.“ CD 354, odst. 596.